Taijiquan und Qigong

Das Angebot von Sansong richtet sich an AnfängerInnen und Fortgeschrittene jeden Alters und jeden Gesundheitszustandes. Mit dem Üben von Taijiquan und Qigong gelingt es dem Praktizierenden besser zu seiner Mitte zu finden, sein Leben zu entschleunigen und durch die tiefe Entspannung zu einer grenzenlosen Ruhe zu finden.

Taijiquan und Qigong berühren alle Seiten des Lebens. Einfühlsame und individuelle Positionskorrekturen vermögen auch über Jahre verhärtete Muster im körperlichen und mentalen Bereich aufzulösen und deren Strukturen nach und nach zu verändern. Mit mehr Lebenskraft und grösserer Lebensfreude können Taiji- und Qigong-Übende gelassen der Hektik des Alltags begegnen.

Die Auseinandersetzung mit Körper Emotionen und Geist und das Erlernen der Prinzipien des Taijiquan und des Qigong ermöglichen mit der Zeit die sensible Wahrnehmung des Energieflusses Qi Es ist eine grosse Herausforderung, das Verständnis für diesen zu vertiefen.


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